苹果版本136降到132有两个办法：

1、自带APP退回旧版本操作

思路：利用苹果旧版APP下载工具获取132旧版的APP数据包，然后在iTunes内调用数据包就可以成功下载旧版App的安装包!

然后将手机连接上iTunes，用自己的Apple ID在App Store上登录，找到我们需要退回的应用版本，找到旧版对应的版本号之后进入旧版APP中点击下载，完成更换。

例如：更新后的网易云音乐For iPhone中，官方竟然把内置的均衡器功能移除了，对于哎挺音乐的人来说，均衡器的声音输出调节，能带来充沛的重低音和环绕音，乐意参照这种方法恢复到原来的版本。

2、ios系统自降

思路：系统更新和软件都是越更新越大的，增加了新功能，所以新版本自然比旧版本大，如果iphone7、iphone8更新到最新的ios136 版本的话，就会感觉到系统不流畅，多存在卡顿现象，更新之后适得其反，还不如降回原来的版本呢。

想降回原来的版本首先要之前原来的版本是什么型号，很少少有人关注手机一开始是什么型号的版本，但是没关系，如果实在是忘记了可以查看，任意打开一个浏览器，进入ipsw.me网页。

在页面上显示的iphone系列产品中选择你的手机型号，打开之后可以看到原来手机匹配的是什么型号的系统，然后我们可以直接在网页上点击原来的老版本下载，之后再使用iTunes软件将其恢复到手机上。

苹果版本136怎么降到132 扩展

怎么样136降到132，如果确定苹果没有关闭132验证，在电脑上下载最新版爱思助手，手机连接电脑，自动识别型号。接下来导出数据，存在电脑上。断开连接，然后爱思助手找到132版本固件，下载到本地，刷机前为了减少bug，先把iPhone还原。这样做的好处就是极大减少了刷机时候出现问题，比如白苹果，刷机刷到一半进度条卡住不动。准备工作完成后，接下来再次连接电脑，点击刷机，爱思助手会傻过式操作，自动完成刷机。